趣味活：ジム活
最近始めた〈新しい習慣〉についてお話しさせてください✨
ついに…ジムデビューしました！
ずっと気になっていたジムですが、
「身体を動かす習慣をつくりたい！」と本気で思い、ついにデビューしました。
実は、長野市にあるいくつかのジムを去年から見学・体験してまわり、気づけば5件もハシゴ。
そして最終的には、友人とランチに行った帰り道、その勢いのまま一緒に入会してきました（笑）。
ですが、まだまだ分からないことだらけ…。
マシンの名前も使い方も曖昧で、最初はジムの中をウロウロ。
「あれ…これって座るところどこ？」と心の中でツッコミながら（笑）、
1つずつ教えてもらいながら挑戦中です。
せっかく通うなら、目標もちゃんと！
通うからには、なんとなく通って終わり…にはしたくない！
ということで、自分の中で小さな目標を立てました。
- 週2回は行く！（とりあえず癖付けから…！）
- 来年の年末までに 体重減 ！
- そして腹筋を割る！（笑）
宣言してしまったので、もう後には引けません。
継続は力なり…と言い聞かせてます
ジムで運動すると、頭もすっきり、気持ちも前向きに！
分からないマシンも多くて毎回が冒険みたいですが、
その“できなさ”も楽しみながら、少しずつ体を動かす時間を増やしていけたらと思っています。
来年の自分が楽しみになるよう
これからは「自分の身体づくり」を楽しんでいきたいと思います。
来年の年末には必ず目標達成してみせます！
コツコツ頑張っていきたいと思います。
